Η διαδρομή, τα τοπία, η φύση, η καλή παρέα δημιουργούν στον σύγχρονο άνθρωπο την ψυχική ηρεμία και ισορροπία που χρειάζεται για να ξεφύγει από την καθημερινότητα, την ρουτίνα της σύγχρονης μεγαλούπολης. Κλεισμένος μέσα στο πολυτελές κλουβί του με όλα τα μέσα που του παρέχει η σύγχρονη τεχνολογία οδηγείται στην απομόνωση, στην κατάθλιψη. Γιατί; Δεν χρειάζονται όλα αυτά; Χρειάζονται αλλά πρέπει να μάθουμε να τα χρησιμοποιούμε σωστά. Σε κάθε ευκαιρία σηκωθείτε από τους αναπαυτικούς καναπέδες, πετάξτε τον μανδύα της βαρεμάρας, της πλήξης και πραγματοποιήστε μια εκδρομή οπουδήποτε με τον/την σύζυγο, φίλο, παρέα και σίγουρα θα επιστρέψετε ανανεωμένοι. Με τις μπαταρίες φορτισμένες. Γι αυτό λοιπόν αδράξτε την μέρα

Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου 2015

Χιονοστιβάδες και πως να τις αποφύγετε





Είτε είστε με σκι ή χιονορακέτες είτε με μπότες, θα διαπιστώσετε ότι ορισμένα από τα πιο εντυπωσιακά χειμερινά πεδία είναι και τα πιο απόκρημνα – και πιο επικίνδυνα. Να πώς να βρίσκετε μια ασφαλή διαδρομή όταν βρίσκεστε σε περιοχή επικίνδυνη για χιονοστιβάδες.

Αφήστε το χιόνι να καθίσει: Μην πεζοπορείτε ακριβώς μετά από χιονοθύελλα. Οι περισσότερες χιονοστιβάδες πέφτουν στη διάρκεια ή αμέσως μετά από βαριά χιονόπτωση, όταν το επιπλέον βάρος και οι αδύναμοι δεσμοί ανάμεσα στο φρέσκο και το υπάρχον χιόνι κάνουν πιο πιθανή την πτώση του. Οι ειδικοί συνιστούν να περιμένετε τουλάχιστον 48 ώρες – όμως οι τοπικές μεταβλητές μπορεί να παρατείνουν αυτόν το χρόνο. 
Κοιτάξτε ψηλά: Εκτιμήστε την κλίση μιας πλαγιάς πριν τη διασχίσετε ή περάσετε από κάτω της: οι πλαγιές με κλίση μικρότερη από 25 μοίρες είναι πιο ασφαλείς, ενώ εκείνες με κλίση 30-40 μοιρών είναι πιο επιρρεπείς στις χιονοστιβάδες. Έχετε στο σακίδιό σας ένα μετρητή κλίσης (ή μια πυξίδα με ενσωματωμένο μετρητή) για πιο ακριβή μέτρηση. Για να χρησιμοποιήσετε τον ενσωματωμένο στην πυξίδα μετρητή, τοποθετήστε ένα πέδιλο του σκι ή ένα πεζοπορικό μπατόν στην πλαγιά. Κρατήστε τη βάση έδρασης της πυξίδας στην ακμή της κατά μήκος του μπατόν, ύστερα διαβάστε την κλίση της πλαγιάς στην κλίμακα του μετρητή. Λάβετε υπόψη επίσης την καμπύλη της πλαγιάς: οι κοίλες καμπύλες τείνουν να είναι πιο σταθερές από τις κυρτές, επειδή το χιόνι που βρίσκεται πιο χαμηλά στο λόφο υποστηρίζει συχνά αυτό που βρίσκεται από πάνω.

Κινηθείτε κατά μήκος της κορυφογραμμής. Ανεβείτε στις κόψεις με σταδιακή κλίση από την πλευρά που αντικρίζει τον άνεμο, όπου το χιόνι είναι συνήθως πιο λεπτό και λιγότερο πιθανό να γλιστρήσει. Μείνετε μακριά από τις κορνίζες. Αυτά τα συσσωρευμένα από τον αέρα κύματα χιονιού σχηματίζονται στις υπήνεμες πλευρές των κόψεων και μπορούν να σπάσουν κάτω από το βάρος ενός ορειβάτη. Περπατάτε στην κόψη όσο το δυνατόν πιο μακριά από την άκρη της κορνίζας.
Παρακολουθείτε τα δέντρα. Αποφεύγετε γυμνές ρεματιές και πλαγιές με αραιές συστάδες νεαρών δέντρων. Τα δέντρα με σπασμένα κλαδιά στην πλευρά τους που κοιτά προς την ανηφόρα είναι επίσης δείγματα ότι οι χιονοστιβάδες σαρώνουν συνήθως τη βλάστηση από την πλαγιά. Κινηθείτε κάτω από ή πάνω σε έντονα δασωμένες πλαγιές, όπου τα μεγάλης ηλικίας δέντρα βοηθούν στη στερέωση του χιονιού.
Περάστε από ψηλά. Αν πρέπει να τραβερσάρετε μια απότομη πλαγιά, επιλέξτε την υψηλότερη δυνατή διαδρομή. Οι άνθρωποι που παγιδεύονται κάτω από την κορυφή μιας χιονοστιβάδας έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιζήσουν, εφόσον τείνουν να μένουν κοντά στην επιφάνεια του κατακρημνισμένου χιονιού. Περάστε ένας-ένας, έτσι ώστε μια πλάκα χιονιού που τυχόν θα αποκολληθεί να μην παρασύρει ολόκληρη την ομάδα, και κινηθείτε προσεκτικά αλλά αστραπιαία 
για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας στον κίνδυνο.

ΟΙ ΠΛΑΓIEΣ ΜΕ ΚΛIΣΗ ΜΙΚΡOΤΕΡΗ ΑΠO 25ο ΕIΝΑΙ ΠΙΟ ΑΣΦΑΛΕIΣ, 
ΕΝΩ ΕΚΕΙΝΕΣ ΜΕ ΚΛΙΣΗ 30-40ο ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΠΙΡΡΕΠΕΙΣ ΣΤΙΣ ΧΙΟΝΟΣΤΙΒΑΔΕΣ.
Περιοδικό ανεβαίνοντας

Σέλι Φεβρουάριος 2015





1-2-2015 Ταξιδεύοντας στην Πέλλα.Πρωτεύουσα των Μακεδόνων

Ξεναγήθηκαμε στον αρχαιολογικό χώρο καθώς και στο επιβλητικό κτίριο του μουσείου (κατασκευή 2006-2009). Τα παλαιότερα οικιστικά λείψανα που αποκαλύφτηκαν στην περιοχή των συγκροτημάτων του ιερού Δάρρωνος, υποδεικνύουν την ύπαρξη πολεοδομικού συστήματος με ορθογώνια οικοδομικά τετράγωνα από α' μισό του 4ου αι. π.χ. Η έντονη παρουσία εισηγμένης αττικής κεραμικής βεβαιώνει τις στενές σχέσεις με την Αθήνα, με ανάπτυξη τοπικών εργαστηρίων γλυπτικής, κοροπλαστικής, μεταλλοτεχνίας, ψηφιδωτών δαπέδων κ.π.λ. Η αρχαία πόλη με το πολεοδομικό σχέδιο του 4ου αι. απλώνεται σε έκταση 4000 περίπου στρ. με ισοπλατή ομοιόμορφα οικοδομικά τετράγωνα, με εντυπωσιακούς δρόμους 6 και 9 μέτρων πλάτους, πεζοδρόμια, στοές, καθώς και πυκνό και καλά οργανωμένο δίκτυο υδροδότησης και αποχέτευσης. Χώροι λουτρών με πρώιμες μορφές υποδαπέδιας θέρμανσης, ιδιωτικές κατοικίες με κεντρικές περίστυλες αυλές από 150 – 200 τ.μ. οι μικρότερες έως 3.000 τ.μ. οι μεγαλύτερες μαρτυρούν το υψηλό βιοτικό επίπεδο των κατοίκων.
Η πόλη είχε ισχυρή οχύρωση, της οποίας αποκαλύφθηκαν τμήματα του βόρειου, του δυτικού και του ανατολικού σκέλους. Το ανάκτορο της Πέλλας καταλάμβανε μία έκταση 60.000τ.μ. με πέντε κτιριακές εγκαταστάσεις, περίστυλες αυλές, αίθουσες υποδοχής, λουτρά, παλαίστρες κλ.π. Στο κέντρο της πόλης υπήρχε η αγορά 70.000τ.μ., καταλάμβανε δέκα οικοδομικά τετράγωνα της αρχαίας πόλης με μια τεράστια πλατεία στη μέση. Δύο μεγάλα ιερά υπήρχαν, στο ένα λατρευόταν η Μητέρα των Θεών και η Αφροδίτη ως προστάτιδες της πόλης και στο άλλο λατρευόταν ο τοπικός θεραπευτής θεός Δάρρων, μια θεότητα γνωστή μόνο από τον Ησύχιο που μαρτυρείται επιγραφικά μόνο στην Πέλλα. Ένα ακόμη μικρό, κυκλικό ιερό το Θεσμοφόρο υπήρχε όπου λατρευόταν η θεά της γεωργίας Δήμητρα. Τέλος στα νεκροταφεία της Πέλλας αντιπροσωπεύονται όλοι οι τύποι της ταφικής αρχιτεκτονικής, ενώ τα πλούσια κτερίσματα προσφέρουν σημαντικά στοιχεία για τη διάρθρωση της τοπικής κοινωνίας και τις αντιλήψεις για τη ζωή και το θάνατο γενικότερα.
Σαν συνέχεια το μουσείο αποτελεί φυσική κατάληξη του επισκέπτη του αρχαιολογικού χώρου όπου έχει τη δυνατότητα ν' ανασυνθέσει τα αρχαιολογικά στοιχεία που του παρείχαν τα μνημεία κατά την περιήγησή του και να κατανοήσει τις πτυχές της καθημερινής αλλά και της δημόσιας ζωής της μακεδονικής πρωτεύουσας.
Οι θεματικές ενότητες του μουσείου είναι χωροθετημένες σε διαφορετικά επίπεδα, εξασφαλίζοντας τη συνεχή οπτική επαφή του επισκέπτη μεταξύ τους, αλλά και με τον αρχαιολογικό χώρο, μέσω των ανοιγμάτων των παραθύρων του κτιρίου. Το ορθογώνιο αίθριο αποτελεί αναφορά στην κεντρική περίστυλη αυλή των οικιών της Πέλλας.
Με σύμμαχο τον καιρό και την καθάρια ατμόσφαιρα, ακολούθησε επίσκεψη στο κουρμπάνι του Αγίου Τρύφωνα στη Γουμένισσα. Το κουρμπάνι προέρχεται από την τουρκική λέξη kurban, που σημαίνει θύμα – λέγεται το ζώο που θυσιάζεται καθώς και η θυσιαστική λειτουργία στο σύνολο της. Το έθιμο εδραιώθηκε επί τουρκοκρατίας όταν οι Τούρκοι επέτρεψαν στους Έλληνες θρησκευτική εκδήλωση ανάλογη με τη δική τους, το " Μπαϊράμι". Οι Έλληνες μην έχοντας άλλη ευκαιρία για συγκέντρωση δέχτηκαν ευχαρίστως. Είναι ένα έθιμο ψυχαγωγικού – συμποσιακού χαρακτήρα που διατηρείται αιώνες. Στην εκδήλωση συμμετείχαν επίσης χορευτικά τμήματα, τοπικών και άλλων πολιτιστικών συλλόγων, με ανάλογο γλέντι και κέφι.