Η διαδρομή, τα τοπία, η φύση, η καλή παρέα δημιουργούν στον σύγχρονο άνθρωπο την ψυχική ηρεμία και ισορροπία που χρειάζεται για να ξεφύγει από την καθημερινότητα, την ρουτίνα της σύγχρονης μεγαλούπολης. Κλεισμένος μέσα στο πολυτελές κλουβί του με όλα τα μέσα που του παρέχει η σύγχρονη τεχνολογία οδηγείται στην απομόνωση, στην κατάθλιψη. Γιατί; Δεν χρειάζονται όλα αυτά; Χρειάζονται αλλά πρέπει να μάθουμε να τα χρησιμοποιούμε σωστά. Σε κάθε ευκαιρία σηκωθείτε από τους αναπαυτικούς καναπέδες, πετάξτε τον μανδύα της βαρεμάρας, της πλήξης και πραγματοποιήστε μια εκδρομή οπουδήποτε με τον/την σύζυγο, φίλο, παρέα και σίγουρα θα επιστρέψετε ανανεωμένοι. Με τις μπαταρίες φορτισμένες. Γι αυτό λοιπόν αδράξτε την μέρα

Κυριακή 14 Απριλίου 2013

''Δύση στην Οίτη''


΄Oροπέδιο ''>Λειβαδιές'' 1800m.από τον φίλο Αλεξ μια καταπληκτική φωτογραφία.

Τετάρτη 3 Απριλίου 2013

31/3/2013 Βαρβάρα Χαλκιδικής- Αρναία- Ταξιάρχης-Πολύγυρος


*Oι φοιτητές παρακολουθούσαν με μεγάλο ενδιαφέρον το μάθημα για τη διαχείριση του άγχους, όταν ο καθηγητής έπιασε ένα ποτήρι και το σήκωσε ψηλά. *** *Όλοι φαντάστηκαν ότι θα έκανε τη γνωστή ερώτηση: «Είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο;».** * * Αντ’ αυτού, με ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπό του, ρώτησε: «Πόσο βαρύ είναι αυτό το ποτήρι με το νερό;» Οι απαντήσεις, που έδωσαν οι φοιτητές, κυμάνθηκαν από 200 μέχρι 600 γραμμάρια. ... Όμως ο καθηγητής διαφώνησε: Το απόλυτο βάρος δεν έχει σημασία. Εξαρτάται από το πόση ώρα κρατάω το ποτήρι. *Αν το κρατάω ψηλά για ένα λεπτό, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. *Αν το κρατήσω έτσι για μια ώρα, θα αρχίσει να πονάει το χέρι μου. *Αν το κρατήσω για μια μέρα, το χέρι μου θα μουδιάσει και θα παραλύσει. *Σε κάθε περίπτωση, το βάρος του ποτηριού δεν αλλάζει, αλλά όσο περισσότερο το κρατώ τόσο βαρύτερο γίνεται Συνέχισε ο καθηγητής: Το στρες,οι ανησυχίες και τα προβλήματα της ζωής είναι σαν το ποτήρι του νερού. *Αν τα σκεφτείτε τα για λίγο, δεν πειράζει. *Αν τα σκέφτεστε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, θα αρχίσουν να σας πληγώνουν. * Και αν σας προβληματίζουν όλη την ημέρα, στο τέλος θα σας παραλύσουν και θα νιώσετε ανίκανοι να κάνετε οτιδήποτε. Είναι σημαντικό να θυμόσαστε να χαλαρώνετε και να διώχνετε το στρες. Μην κουβαλάτε τα προβλήματα μαζί σας μέχρι το βράδυ, ακόμα και τη νύχτα. *Μη ξεχνάτε να κατεβάζετε το ποτήρι!** (Προς Αρναία) (Προς ταξιάρχη) Τσιπουρομεζέδες Προς Πολύγυρο Φαγητό Δώσε γκάιντα